3月セール商品

春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など

心身の不調を感じる方が多いようです。日々の寒暖差や、

低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい

季節です。寒暖差に対応するため自律神経の一つである

交感神経が優位に続くと、エネルギー消費が増え、疲れや

だるさを感じやすくなります。自律神経を整えて、寒暖差

や気圧変動に耐えられる身体づくりを心がけましょう☺!

 

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