12月セール商品

風邪に気をつけないといけない季節となりました。

みなさんは水分補給をしっかりとっていますか?

人間の体の約60%は水分です!毎日食べ物や飲み物などから

2~2.5リットルの水分を摂取し、尿や便、汗などで同じくらい

の量の水分を体から排出しています。水分補給の重要性は夏場

と変わりません。風邪対策の王道であるうがい、手洗いに

加えて「水分補給」も大事な予防策のひとつです!

2021年最後まで、健康で元気に過ごしましょう☻☆

 

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